Travail répétitif

Les lésions attribuées au travail répétitif

Avant la venue de l'ordinateur, nous entendions parler de la ''crampe de l'écrivain''. Certains traités de médecine du XIXe siècle répertoriaient cette pathologie... De nos jours, nous pourrions plutôt parler du ''syndrome du clavier''... C'est à dire que l'automatisation n'a rien fait pour arranger les choses...

Les lésions attribuées au travail répétitif sont celles causées par une station à un travail sur une longue période de temps. Elles sont progressives, et sont présentes dans des domaines tels que le travail en milieu industriel en chaîne de montage, la saisie de données, la musique sur une base professionnelle, etc.

Ces lésions atteignent surtout la région du cou et des membres supérieurs, et vont s'installer de façon sournoise et insidieuse. Les premiers avertissements sont souvent une sensation de fatigue musculaire et d'inconfort, suivie ou interrompue par une phase de douleur. A une échelle plus avancée, les LATR sont susceptibles de causer des incapacités au travail et peuvent nécessiter un changement d'emploi.

Nous entendons par LATR des pathologies bien précises telles que les tendinites, les névrites, les bursites et capsulites, mais le travail répétitif peut aussi causer ce que l'on appelle des troubles musculo-squelettiques non-spécifiques, telles les tensions et les spasmes musculaires.

Outre le travail répétitif, n'oublions pas qu'aussi la posture de travail, qu'elle soit inconfortable ou gardée trop longtemps (ce qui peut être aussi nuisible) influence ce type de douleurs. Et qu'un poste de travail, s'il est en plus inadéquat, ne fera qu'empirer les choses. Il faut s'assurer que le travail s'effectue dans les meilleures conditions possibles. Par exemple, prendre soin de ne pas placer sa chaise trop haut par rapport à son plan de travail, d'abaisser le niveau d'angulation de son écran cathodique, etc. sont tous des moyens préventifs pour éviter d'être aux prises avec des LATR un jour.

De plus, d'autres facteurs non-fonctionnels peuvent entrer en ligne de compte dans une constatation de LATR. Le manque de satisfaction personnelle au travail, de même que plusieurs facteurs d'ordre psychologique peuvent entrer en ligne de compte. Le stress mal géré peut à son tour créer des tensions qui augmentent la charge de travail musculaire. Tous ces facteurs amènent l'afaiblissement des capacités de l'individu, par le dépassement de sa capacité physiologique.

L'orthothérapeute est un spécialiste des muscles et articulations. Il pourra vous aider à mieux cerner les causes de vos problèmes d'ordre musculaire et articulaire, si vous croyez être aux prises avec une LATR. Renseignez-vous sur ce qu'il peut faire pour vous...Vous verrez qu'il peut en faire beaucoup!