L’effet domino des chaînes musculaires

03/01/2019 - Il y a quelques lunes se déroulait un cours d’isométrie. Pendant l’expérimentation des élèves avec le relâchement post-isométrique, mon attention fut captée par l’un d’eux. Couché sur la table, il subissait la pratique de son confrère. Un travail de rhomboïde en abduction plus tard, quelques plis se vallonnaient sur son front, accompagnés de l’expression classique […]
En savoir plus